홈트레이닝 운동 카운터

Това е приложение за броене, предназначено да брои броя на упражненията и теглото на тренировъчното оборудване на ръка.

Теглото и броят на упражненията се задават предварително и могат да се променят по време на тренировка.

- Как да използвате -

1. Регистрация

- Влезте в програмата за обучение (напр. Натискане, преса за пейка и др.).

- Задайте теглото на тренировката да се използва (настройте на 0.0, ако не използвате инструмента като push и sit-ups).

- Задайте броя упражнения, които трябва да се извършат веднъж (един комплект).

For Когато се регистрирате за първи път, ще бъдете отведени на страницата за регистрация. Ако искате да излезете от приложението без да се регистрирате, натиснете бутона за изход на екрана.

2. Настройване на таймера

- Преминете към настройката на таймера в менюто за настройка и настройте общото време за тренировка.

- Ако не ви е нужен, задайте го като 'Disable'.

3. Започнете тренировката

- При регистриране на поне едно име на програма и рестартиране или рестартиране на приложението, ако е настроен таймерът, ще се появи 'Таймер за обратно броене'. Ако не е направена настройка, ще се покаже главната страница. Натиснете, за да отидете на главната страница.)

- Програмата се показва в списъка в лявата част на главната страница Ако натиснете 'Избери', се показват теглото и честотата на упражняване на програмата.

- След един набор упражнения натиснете бутона "Повторение". Задаване упражнение може да се повтори много пъти. Когато програмата приключи, натиснете бутона 'Complete / Complete', за да затворите програмата и да отидете на главната страница.

- След преминаване към главната страница, натиснете бутона "Избор" на следващата програма, за да продължите упражнението по същия начин както по-горе.

 (Например, ако натиснете бутона за повторение 10 пъти за преса на пейка, той ще бъде записан общо 30 пъти.)

4. Проверете записа след упражнението

- Натиснете бутона "Complete / Complete", за да отидете на главния екран и натиснете бутона 'Back' или 'End', за да отидете на страницата за запис.

- Днешният запис показва графика на общата тренировъчна програма и в таблицата по-долу е показан отчет за общия брой упражнения и теглото.

- Записът за отделната програма се показва в таблицата по-долу, когато се натисне съответната лента на графиката.

 , За да изведете отново целия запис, натиснете долния бутон REFRESH.

5. Проверете предишната история

 - На страницата „Дневен дневник“ кликнете върху втората икона в горната лента с менюта, за да отидете на страницата „Журнали по периоди“.

- Както при днешния запис, съответният запис ще бъде отпечатан и ако натиснете лентата, ще се появи подробно описание.

6. Проверете историята си с Календар

- Щракването върху първата икона на горната лента на менюто на днешния запис или на предишния запис ще покаже календара.Ако щракнете върху тази дата, ще се покаже записа на този ден.

7. Управление на БД и CSV изход и споделяне

 - Ако отидете на страницата за управление на DB / CSV от менюто за настройка, можете да конвертирате записаните DB в CSV и да ги споделите.

- Можете също да прехвърляте данни по причини като промяна на мобилния телефон.

Това приложение е ръчен метод, който работите по желание.